Wybór chirurga plastycznego – jak sobie poradzić?

Wybór chirurga plastycznego – jak sobie poradzić?

Operacje plastyczne niegdyś kojarzone były głównie z gwiazdami kina, które nie potrafiły pogodzić się z upływającym czasem i koniecznością ustąpienia miejsca młodszym koleżankom. Dziś sytuacja wygląda zupełnie inaczej. Zabiegi chirurgiczne, a w tym przede wszystkim korekcja uszu, nieznaczna korekta nosa czy lifting nićmi to zabiegi dostępne dla każdego. Jak znaleźć dobrego chirurga plastycznego? Jak się przygotować? Read more

Naturalne leki – czy warto je stosować?

Naturalne leki – czy warto je stosować?

Zmaganie się z różnego rodzaju dolegliwościami wymaga nierzadko zastosowania poważnych środków wspomagających. Niestety leki i antybiotyki działają bardzo szkodliwie na nasz organizm, dlatego warto zainteresować się naturalnymi sposobami zwalczania różnego rodzaju chorób i dolegliwości. Nie zawsze przynoszą one pożądany efekt, jednak wprowadzenie pewnych zmian w swoim życiu powoli nam uniknąć wielu poważnych schorzeń i dolegliwości. Read more

Domowe sposoby leczenia

Domowe sposoby leczenia

Najróżniejsze dolegliwości i schorzenia bardzo często zmuszają nas do wizyty w gabinecie lekarza. Dla większości osób działanie takie jest jak najbardziej naturalne. Niewiele osób decyduje się na leczenie we własnym zakresie i sięganie po stare sprawdzone sposoby naszych babć czy mam. W wielu przypadkach jest to wynik obawy o konsekwencje nietrafionego leczenia, jednak znaczne częściej brak znajomości domowych sposobów leczenia. O czym warto pamiętać? Które domowe metody leczenia są najskuteczniejsze? Read more

Jak zadbać o zdrowe zęby?

Jak zadbać o zdrowe zęby?

Aby nasze zęby były zdrowe należy odpowiednio o nie zadbać. Nie jest to jednak takie proste, gdyż nasze nawyki i przyzwyczajenia mogą niekorzystnie odbijać się na kondycji naszych zębów oraz ich wyglądzie. Ważne jest przede wszystkim właściwe odżywianie się. Dostarczanie organizmowi niezbędnych substancji odżywczych sprawi, że nasze zęby będą mocne i silne, a dziąsła zdrowe. Dieta to jednak za mało. Konieczne będzie również odpowiednie szczotkowanie zębów oraz używanie dobrej pasty. Szczoteczki do zębów dla dzieci oraz dorosłych występują dziś w wielu wariantach, więc każdy znajdzie dla siebie idealną. Podobnie jest z pastami. Read more

Medycyna naturalna i jej metody

Medycyna naturalna i jej metody

Masaż sprawia, że nasze ciało może się odprężyć, a my sami zrelaksować i choć na chwilę zapomnieć o otaczającym świecie i codziennych problemach. Prawidłowy masaż wpływa nie tylko regenerująco na nasze ciało, ale też ma bardzo duży wpływ na stan psychiczny, a co za tym idzie nasze zdrowie. Dobry masaż pobudzi nasz układ nerwowy, ruchowy i układu trawienny. Złagodzi skutki stresu, który jak wiadomo z licznych badań może mieć negatywny wpływ na nasze zdrowie i układ odpornościowy. Ma działanie profilaktyczne i przeciwdziała powstawaniu różnych chorób dotykających wielu narządów. Read more